Practica yoga desde casa
10/18/22 2:00 PM¿Sabías que el yoga tiene grandes beneficios para tu salud y además puedes tomarlo desde casa?
Conoce más sobre este taller para personas mayores que forma parte de nuestros programas en línea, recuerda que si no has tomado el programa para principiantes puedes hacerlo de forma gratuita.
En esta clase abierta vivirás una parte de la experiencia de este maravilloso taller.
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01/11/21 5:00 PMLa nutrición es el factor más influyente en la salud de las personas mayores, debe ser un aspecto vital a tener en cuenta en la intervención por parte de toda persona que tenga contacto con personas mayores, desde la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad que tienen su base en la modificación de hábitos y conductas para incorporar otras como: la realización de actividad física regular, la disminución del consumo de alcohol o tabaco y la adopción de una dieta saludable adaptada a las necesidades propias del envejecimiento.
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