Practica yoga desde casa
10/18/22 2:00 PM¿Sabías que el yoga tiene grandes beneficios para tu salud y además puedes tomarlo desde casa?
Conoce más sobre este taller para personas mayores que forma parte de nuestros programas en línea, recuerda que si no has tomado el programa para principiantes puedes hacerlo de forma gratuita.
En esta clase abierta vivirás una parte de la experiencia de este maravilloso taller.
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10/1/20 10:30 AMEl Estado mexicano como autoridad garante debe generar mecanismos que garanticen que planes, programas, políticas públicas y cualquier trabajo que se realice para el pleno ejercicio de los derechos humanos de las personas adultas mayores, atiendan a los principios rectores que de manera enunciativa y no limitativa se mencionan: Igualdad, participación, cuidados, autorrealización, dignidad, acceso a la justicia, calidad de vida y visión prospectiva.
Disfruta con nosotros de una clase de zumba ¡Gratis!
11/8/22 11:43 AMAprende con nosotros con esta maravillosa clase abierta de zumba. Las clases de baile son uno de los ejercicios más recomendables para las personas mayores. No solo nos permite realizar ejercicio con frecuencia, sino que potencia nuestra coordinación, la relación entre las órdenes del cerebro y los movimientos y su relación con los demás. Los …