Longevidad Saludable en Línea para personas mayores
Fortalece tu salud física, mental, social y emocional por medio de nuestro programa en línea para personas mayores:
Fortaleciendo autonomía, aprendizaje y salud integral
Fortalecimiento emocional y apoyo familiar
Desarrollo de habilidades cognitivas y digitales
Nutrición adecuada para bienestar integral
Salud física, mental y emocional
Este programa es para ti si eres una persona mayor independiente que vive en casa, busca mantenerse activa, conectada y plena, y cree que el bienestar no tiene edad. Te ofrecemos experiencias digitales diseñadas para fortalecer tu autonomía, funcionalidad y sentido de comunidad, desde la comodidad de tu hogar.
Toca las tarjetas para ver más información
Educación financiera para una vida plena
Educación financiera enfocada en la administración responsable de ingresos, planificación patrimonial y toma de decisiones económicas informadas para garantizar seguridad y autonomía.
Flexibilidad y equilibrio corporal
Prácticas adaptadas para el fortalecimiento físico y mental, mejorando la flexibilidad, la movilidad y la capacidad respiratoria, con enfoque en el bienestar integral.
Introducción al programa integral
Sesión de orientación donde los participantes conocen los beneficios del programa, fortalecen su integración y acceden a herramientas clave para su aprendizaje.
Movimiento y diversión saludable
Ejercicios de coordinación y movilidad que mejoran la respuesta motriz y el equilibrio, fortaleciendo la independencia y la funcionalidad física.
Expresión vocal y respiración
Intervención terapéutica que estimula la memoria y la capacidad respiratoria a través del canto, promoviendo la integración social y el bienestar emocional.
Gestión de emociones y bienestar
Desarrollo de habilidades emocionales para mejorar la comunicación, el manejo del estrés y la toma de decisiones, fortaleciendo el bienestar psicológico y la autonomía.
Mindfulness y concentración
Programa de bienestar emocional basado en técnicas de regulación del estrés, concentración y conexión mente-cuerpo para fortalecer la resiliencia y el equilibrio personal.
Movimiento terapéutico integral
Actividad estructurada para mejorar la coordinación, el equilibrio y la memoria a través del movimiento, previniendo el deterioro funcional y fortaleciendo la autonomía.
Comprensión y análisis literario
Espacio de estimulación cognitiva a través de la exploración literaria, el análisis y la conversación, fomentando el pensamiento crítico y el desarrollo social.
Equilibrio y armonía corporal
Práctica terapéutica enfocada en mejorar la estabilidad, reducir el estrés y fortalecer la conexión mente-cuerpo para potenciar la autonomía y el bienestar físico.
Actividades destacadas del mes
Dirigido a: Todos los participantes de los programas
Beneficios: Variedad de actividades, experiencias nuevas, participación grupal
Sanación a través de la música
Terapia basada en la música para estimular la memoria, fortalecer habilidades cognitivas y promover la expresión emocional, favoreciendo el bienestar integral.
Fortalece tu salud física, mental, social y emocional por medio de nuestro programa en línea para personas mayores:
Participa cómodamente desde tu hogar sin necesidad de trasladarte
Conéctate con personas de tu edad y comparte experiencias enriquecedoras
Horarios adaptados a tus necesidades con múltiples opciones semanales
Instructores especializados en trabajo con personas mayores
Este programa es para ti si eres una Residencia de cuidados a largo plazo que busca enriquecer la vida de sus residentes con actividades significativas, adaptadas a sus capacidades y necesidades. Ofrecemos talleres donados, 100% en línea y completamente personalizados, diseñados para promover el bienestar físico, emocional y cognitivo de personas mayores en situación de dependencia. Una forma innovadora de cuidar con dignidad, alegría y propósito.
Si diriges una residencia y deseas que tus residentes vivan experiencias transformadoras, únete al programa Residencias Saludables y forma parte de esta red de cuidado activo y humano.
Una forma innovadora de cuidar con dignidad, alegría y propósito.
Desde el 2022 hemos acompañado a más de 100 residencias de cuidados a largo plazo en todo el país, creando espacios de salud, dignidad y convivencia.
Conoce nuestro modelo de atención integral para adultos mayores
Residencias Saludables
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