Programa en línea

Home / Blog / Programa en línea

Programa en línea

03/2/21 2:26 PM

Disfruta de nuestro programa en línea.

Las clases son impartidas vía zoom por un equipo especializado en la atención a personas mayores, ellos te enseñarán todo lo necesario para que aprendas a conectarte y a usar las herramientas necesarias para ser parte del programa en línea.  Nosotros te llevamos de la mano paso a paso.

Si eres persona mayor y estás interesado en participar, envíanos un mensaje de WhastApp al 72 2671 4935.

Te ofrecemos: valoración integral gerontológica y acceso a 16 actividades diferentes.

Costo mensual del programa $600 pesos*

*Becas disponibles

Inscríbete ya, se parte de nuestra comunidad.

 

Programa en línea


¿Te gustó este artículo? Únete a nuestro taller 100% en línea

Pregunta por nuestro programa con 20 clases en línea impartidas mediante Zoom dando clic en el siguiente botón :

También te puede interesar

Ejercicios para mejorar el equilibrio en personas mayores

11/29/22 5:37 PM

  Trabajar la coordinación y el equilibrio en esta etapa de la vida es importante para mantener una buena salud. Te recomendamos estos sencillos ejercicios que puedes implementar a tu rutina.    Los ejercicios de coordinación y equilibrio sirven para prevenir accidentes, como las caídas, que en adultos mayores son muy comunes y tienen consecuencias

60 Años 70 Años Actividades en casa Cuidados Prevención Salud

Hábitos saludables en la persona mayor

03/2/21 2:25 PM

Para mantenerse saludable, los adultos deben tratar de ser activos a diario y tratar de lograr al menos 150 minutos de actividad física durante una semana a través de actividades variadas. Los adultos mayores necesitan hacer dos tipos de actividad física cada semana: actividad aeróbica y de fortalecimiento muscular.

60 Años 70 Años Actividades en casa Ejercicio Salud Tips
Donar Whatsapp Messenger