Ejercita tu mente y cuerpo con nuestro taller de Tai Chi

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Ejercita tu mente y cuerpo con nuestro taller de Tai Chi

11/8/22 11:47 AM

Esta acticidad  es muy recomendable para las personas mayores.

Algunos de los beneficios del Tai Chi son:

  • Fortalecer la musculatura y no supone un exceso de energía.
  • Ejercicio suave
  • Activa todos los músculos de nuestro cuerpo
  • Ayuda a combatir la artritis, la artrosis y otras enfermedades óseas.

Conoce un poco más de este taller en el siguiente video que preparamos con mucho cariño para ti.

Conoce el horario completo aquí.


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