Ejercita tu mente y cuerpo con nuestro taller de Tai Chi
11/8/22 11:47 AMEsta acticidad es muy recomendable para las personas mayores.
Algunos de los beneficios del Tai Chi son:
- Fortalecer la musculatura y no supone un exceso de energía.
- Ejercicio suave
- Activa todos los músculos de nuestro cuerpo
- Ayuda a combatir la artritis, la artrosis y otras enfermedades óseas.
Conoce un poco más de este taller en el siguiente video que preparamos con mucho cariño para ti.
Conoce el horario completo aquí.
Pregunta por nuestro programa con 20 clases en línea impartidas mediante Zoom dando clic en el siguiente botón 
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