Actividades
Conoce más sobre nuestro taller CreArte
Las personas mayores obtienen múltiples beneficios por medio de la arteterapia la cual se practica en nuestro taller de CreArte
Leer más
Ejercicio
Disfruta con nosotros de una clase de zumba ¡Gratis!
Aprende con nosotros con esta maravillosa clase abierta de zumba.
Leer más
Ejercicio
Ejercita tu mente y cuerpo con nuestro taller de Tai Chi
Conoce un poco más de este taller en el siguiente video que preparamos con mucho cariño para ti.
Leer más
Ejercicio
7 actividades para personas mayores y los beneficios para su salud
Identifica los gustos e intereses que tiene la persona mayor para así buscar y planificar las actividades de ocio que serán favorables para fortalecer su estado físico, cognitivo y social;
Leer más
Ejercicio
Practica yoga desde casa
Conoce más sobre este taller para personas mayores que forma parte de nuestros programas en línea, recuerda que si no has tomado el programa para principiantes puedes hacerlo de forma gratuita.
Leer más
Nutrición