Ejercita tu mente y cuerpo con nuestro taller de Tai Chi
11/8/22 11:47 AMEsta acticidad es muy recomendable para las personas mayores.
Algunos de los beneficios del Tai Chi son:
- Fortalecer la musculatura y no supone un exceso de energía.
- Ejercicio suave
- Activa todos los músculos de nuestro cuerpo
- Ayuda a combatir la artritis, la artrosis y otras enfermedades óseas.
Conoce un poco más de este taller en el siguiente video que preparamos con mucho cariño para ti.
Conoce el horario completo aquí.
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Trastorno bipolar
02/4/21 5:26 PMEl trastorno bipolar, antes denominado «depresión maníaca», es una enfermedad mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo que comprenden altos emocionales (manía o hipomanía) y bajos emocionales (depresión).
Aunque el trastorno bipolar es una afección de por vida, puedes controlar los cambios en el estado de ánimo y otros síntomas siguiendo un plan de tratamiento. En la mayoría de los casos, el trastorno bipolar se trata con medicamentos y apoyo psicológico (psicoterapia).