Ejercita tu mente y cuerpo con nuestro taller de Tai Chi
11/8/22 11:47 AMEsta acticidad es muy recomendable para las personas mayores.
Algunos de los beneficios del Tai Chi son:
- Fortalecer la musculatura y no supone un exceso de energía.
- Ejercicio suave
- Activa todos los músculos de nuestro cuerpo
- Ayuda a combatir la artritis, la artrosis y otras enfermedades óseas.
Conoce un poco más de este taller en el siguiente video que preparamos con mucho cariño para ti.
Conoce el horario completo aquí.
Pregunta por nuestro programa con 20 clases en línea impartidas mediante Zoom dando clic en el siguiente botón 
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Conoce más sobre nuestro taller CreArte
11/8/22 12:04 PMEn nuestro programa en línea para principiantes contamos con 20 talleres diferentes enfocados en mantenernos activos física y mentalmente: Hoy te queremos presentar CreArte Las personas mayores obtienen múltiples beneficios por medio de la arteterapia la cual se practica en nuestro taller de CreArte: Mejoran la motricidad fina Alivian el dolor y la rigidez Disminuyen …
