Conoce el taller NeuroGym para personas mayores
11/8/22 11:21 AM¿Ya conoces nuestro taller NeuroGym para personas mayores?
Es parte de nuestros programas en línea y tiene muchos beneficios para tu salud mental.
- Estimular y mantener las capacidades mentales posibilita una mejoría de las habilidades funcionales de las personas mayores en las tareas cotidianas.
- La estimulación cognitiva optimiza la capacidad mental y ralentiza el avance del deterioro en las áreas cognitivas,
- mejora la calidad de vida.
- Disminuyendo la ansiedad, el estrés y la confusión.
- Potencializa la autonomía y la autoestima.
Esto es parte de lo que puedes encontrar en nuestro taller de NeuroGym.
Conoce el horario completo aquí.
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Nutrición
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